Page content

Wat is boosheid?

Wat is boosheid?

Boosheid is een emotie, jij laat op een duidelijke manier zien hoe jij je voelt. Een synoniem van boosheid is kwaad zijn. Ben je boos, woedend of furieus? Er zit nogal wat verschil in de hevigheid van het kwaad zijn. Iemand wordt meestal pas boos als er allerlei irritaties aan voorafgegaan zijn. Bij boosheid voel jij dat er jou onrecht is aangedaan, je wordt tekort gedaan, ten onrechte beschuldigd, men respecteert jouw grenzen niet, je wordt gepest enz. Wanneer de emoties hoog oplopen spreek je eerder van woede dan van boosheid. Men ziet het aan je als je boos bent. Je houding verandert, je wordt agressief, gaat slaan, bijten, schoppen. Je kunt ook verbaal je boosheid uiten door je stem te verheffen en door te gaan schelden. Je kunt ook totaal anders reageren als je boos bent en dat is totaal dichtklappen.

Boosheid heeft een beschermende functie. Als jij op iemand boos wordt weet die ander dat hij of zij te ver is gegaan, hij of zij heeft jouw grenzen overschreden. Men neemt geen loopje met je als je boos reageert op een situatie. Boosheid zorgt ervoor dat anderen geen misbruik van je maken. Jij geeft je grenzen duidelijk aan. Je hoeft echter niet altijd boos te worden. Er zijn mensen die er liever voor kiezen om de situatie uit de weg te gaan en weg te lopen, of door te “lachen” om de situatie. Hoe houd je de juiste balans? Hoe houd jij deze emoties onder controle? Boosheid kan namelijk ook uit hand lopen. Zeker als boosheid een tijd lang wordt weggestopt en vervolgens heftig tevoorschijn komt. Je kunt er trainingen voor volgen om te leren jouw boosheid te beheersen, zonder dat iedereen over je heen loopt (“want die wordt toch nooit boos”).

Comment Section

0 reacties op “Wat is boosheid?

Plaats een reactie