Page content

Zelfvertrouwen

Zelfvertrouwen

[Onderstaand vind je een lijst met Zelfvertrouwen begrippen en termen die veel worden gebruikt. Klik hieronder op een begrip om de definities en uitleg hierbij te bekijken]

Zelfvertrouwen opbouwen

Zelfvertrouwen opbouwen? Te weinig zelfvertrouwen heeft te maken met een laag zelfbeeld. Leven met te weinig zelfvertrouwen remt jouw ontwikkeling. Je hebt het gevoel dat je de moeite niet waard bent, je durft je niet te laten zien. Je bent ook erg kwetsbaar voor de invloeden van anderen. De meningen van derden zijn erg belangrijk voor je, je eigen mening telt niet of nauwelijks. Je kijkt op tegen mensen met veel zelfvertrouwen.

Weinig zelfvertrouwen

Te weinig zelfvertrouwen kan ontstaan in je kindertijd. Als je geen fijne basis hebt om op terug te vallen (als kind werd er nooit rekening met je gehouden, er werd nooit om jouw mening gevraagd) Of als je in een onveilige situatie bent opgegroeid. Ook het gepest worden (op school, op je werk) kan een oorzaak zijn waardoor je te weinig zelfvertrouwen kent. Wat kun je doen om het leven met te weinig zelfvertrouwen te veranderen in een leven met veel zelfvertrouwen?

  • Blijf dichtbij jezelf, je bent goed zoals je bent
  • Denk positief over jezelf
  • Laat je zien, neem een open houding aan
  • Doe iets voor een ander en word daar een gelukkiger mens van
  • Noteer wat je allemaal goed doet (en dat is veel als je dat terug leest)
  • Daag jezelf uit om dingen te doen, waarvoor je huiverig bent, doe het en je bent daarna een heel gelukkig mens en je zelfvertrouwen groeit erdoor.

Teveel zelfvertrouwen

Als jij teveel zelfvertrouwen hebt dan zul je als arrogant persoon bij anderen overkomen. Je zult wellicht ook teveel risico’s nemen, omdat je denkt dat je alles aan kunt. Als jij te vaak je neus stoot dan kan jouw teveel aan zelfvertrouwen snel verminderen en zelfs leiden tot weinig zelfvertrouwen, misschien zelfs tot faalangst. Teveel zelfvertrouwen maakt niet sympathiek en stoot af.

Balans in je zelfvertrouwen

Het is prettig leven als jouw zelfvertrouwen in balans is. Je bent je bewust van hetgeen je kunt en je weet ook waar je minder goed in bent en durft dat te laten zien en te uiten. Wat je kunt doe je zelf en als je denkt dat anderen iets beter kunnen dan durf je hulp in te schakelen. Je kent je eigen grenzen!  Als er bij jou een balans is in je zelfvertrouwen zul je heel tevreden zijn. Natuurlijk vind je diverse zelfvertrouwen tips op zelfvertrouwen.com!

Comment Section

0 reacties op “Zelfvertrouwen

Plaats een reactie




background: rgba(255, 255, 255, 0.73);