Zoekresultaten voor: angst

Angst als iemand te dichtbij komt (intiem)

https://zelfvertrouwen.com » Relatie verbeteren, Relaties » Angst als iemand te dichtbij komt (intiem)

Angst als iemand te dichtbij komt? Herken je dat? Bekijk de inhoudsopgave en lees verder: Angst als iemand te dichtbij komt – inhoudsopgave: [[showindex]] Te intiem? Je bent met iemand een band aan het opbouwen en het gaat allemaal goed, maar toch is er iets van een angst. Die angst begint jouw beeld van de […]

Wanneer is angst een probleem?

https://zelfvertrouwen.com » Angst » Wanneer is angst een probleem?

Wanneer angst een probleem wordt is het iets wat je dagelijkse leven blijft beïnvloeden. Je kan bijvoorbeeld angst hebben voor spinnen, maar deze angst zal je niet elk uur van de dag bezig houden. Wanneer angst een probleem wordt is voor iedereen verschillend. Ontdek mijn inzichten en tips. Wanneer is angst een probleem? – inhoudsopgave […]

Angst voor de toekomst?

https://zelfvertrouwen.com » Angst » Angst voor de toekomst?

Heb je angst voor de toekomst? Een vraag die in deze tijd steeds vaker wordt gesteld. In maart 2020 bevonden we ons in de eerste lockdown om het coronavirus tegen te gaan. Dit riep natuurlijk veel vragen op in die tijd. Natuurlijk kan jij jezelf dan vragen stellen over de toekomst. Hoe gaat deze er […]

Wat is faalangst?

https://zelfvertrouwen.com » Angst » Wat is faalangst?

Waarom hebben mensen faalangst? Je kent de term faalangst misschien nog wel van je schooltijd. Dit komt omdat het hebben van faalangst al op jonge leeftijd begint. “Je bent bang om iets niet goed te doen, vraagt je steeds af wat anderen van je vinden of ben bang om gepest te worden” Dat kan jouw […]

Angst voor het coronavirus: zo ga je hier mee om!

https://zelfvertrouwen.com » Mindfulness » Angst voor het coronavirus: zo ga je hier mee om!

De meeste van ons voelen stress en angst voor het nieuwe coronavirus. Deze stress en angst kunnen ervoor zorgen dat we in paniek raken, door al het nieuws wat we tot ons nemen. “Hierdoor kunnen kunnen we terugvallen in onze oude gewoonten, zoals te veel eten of ongezond eten” Maar er zijn twee dingen die […]

Mindfulness oefeningen bij een angst- of paniekaanval: dit is belangrijk!

https://zelfvertrouwen.com » Mindfulness » Mindfulness oefeningen bij een angst- of paniekaanval: dit is belangrijk!

Mindfulness oefeningen bij een angstaanval kunnen heel goed werken. In dit artikel vertel ik je er meer over: “Ik liep in de supermarkt en toen ik voor het schap met jam stond ging ik ineens heel erg zweten. Toen kreeg ik het benauwd, werd misselijk en voelde tintelingen in mijn arm. Ik was ervan overtuigd […]

Mindfulness bij angst (+ oefeningen)

https://zelfvertrouwen.com » Mindfulness » Mindfulness bij angst (+ oefeningen)

Mindfulness bij angst – inhoudsopgave: [[showindex]] Angst zit soms in dagelijkse bezigheden en op zijn tijd bij spannende gebeurtenissen. Door mindfulness bij angst in te zetten  heb je ook minder last van de nadelige gevolgen. Misschien wist je het nog niet, maar angst kan zelfs lichamelijke klachten veroorzaken. Daarnaast kan angst ervoor zorgen je tegen […]

Angst voor dieren – Top 9 van dieren angsten

https://zelfvertrouwen.com » Angst » Angst voor dieren – Top 9 van dieren angsten

Angst voor dieren is bij iedereen mogelijk. Er zijn veel mensen bang voor dieren in jouw omgeving. Denk maar eens aan een partner die nooit een spin wil weghalen uit de slaapkamer. Of jonge kinderen die bang zijn voor honden. Mijn zoontje van 3 is op dit moment bang voor ganzen. Voor zwarte ganzen.   […]

Wat kan ik doen aan mijn faalangst?

https://zelfvertrouwen.com » Angst, Faalangst » Wat kan ik doen aan mijn faalangst?

Wat ga je allemaal leren over faalangst: [[showindex]] Last van faalangst? Daar wil je snel wat aan doen. Je leeft niet om je hele leven in deze ellende te blijven, waarin je constant aan jezelf twijfelt. En steeds bezig bent hoe jij jezelf moet bewijzen om toch maar aardig en goed gevonden te worden. Je […]

Bindingsangst, wat is het en waar komt het vandaan?

https://zelfvertrouwen.com » Angst, Beter leven, Comfort zone, Eigenwaarde, Relatie verbeteren, Relaties » Bindingsangst, wat is het en waar komt het vandaan?

Bindingsangst, een angst die meestal aan mannen wordt toegewezen, maar ook vrouwen kunnen hier last van hebben. Vooral in de liefde kan bindingsangst een waar obstakel vormen en tot gevolg hebben dat de relatie stuk loopt. Het is dan ook een van de meest gehoorde redenen (na het vreemdgaan in een relatie) waarom liefdesrelaties stuk […]

Pagina 1 van 1712345...10...Minst recente »
background: rgba(255, 255, 255, 0.73);